Rezept: Fruchtiger Couscous-Salat mit cremigem Balsamico-Cashew-Dressing
Der perfekte Salat für ein Sommerpicknick: Couscous-Salat mit Balsamico-Cashew-Dressing, garniert mit Erdbeeren, Avocado und Cashews. Rezept von Shabnam Rebo, The Hungry Warrior
© The Hungry Warrior
Zutaten:
- 90 g zerbrochene Cashews oder ganze Kerne
- 1 EL Olivenöl
- 1 grosse rote Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Kokosblütenzucker
- 40 ml dunkler Balsamicoessig
- 1-2 TL Ahornsirup (optional)
- 250 ml Wasser
- Salz
- Pfeffer
- 200 g Perl-Couscous
- 60 g Babyspinat
- 250 g Erdbeeren
- 60 g geröstete Cashews mit Rosmarin
- 1 Avocado
Zubereitung:
- Cashews in heissem Wasser für 20 Minuten einweichen.
- Währenddessen 1 EL Olivenöl in die Pfanne erhitzen, die Zwiebeln in Halbmonde schneiden und in die Pfanne geben.
- 5 min bei mittlerer Hitze anbraten, dann Knoblauch kleinschneiden und zu den Zwiebeln geben. Eine Prise Salz und Kokosblütenzucker dazugeben und einige Minuten anbraten, bis alles karamellisiert ist.
- Zwiebeln und Knoblauch aus der Pfanne nehmen und in den Mixer geben. Die eingeweichten Cashews abgiessen und mit Balsamico, Ahornsirup, Wasser, Salz und Pfeffer dazugeben und cremig pürieren.
- Den Perl-Couscous nach Packungsangaben kochen.
- Spinat und gekochten Perl-Couscous in eine Schüssel geben. Erdbeeren in Spalten schneiden, Avocado in Würfel schneiden und zum Salat geben. Cashews klein hacken, dazugeben und alles mit dem Dressing mischen.